A kép forrása: Dívány
A kutatók rájöttek, hogy ez a tevékenység nemcsak szórakoztat, hanem javítja a mentális és a fizikai egészséget is.
Az új kutatások azt mutatják, hogy a művészeti élmények átalakítják az agyunkat, és neurokémiai anyagok, hormonok és endorfinok felszabadulását váltják ki. Egyre több bizonyíték van arra, hogy a művészet hatékony és mérhető módon javíthatja mind a fizikai, mind a mentális egészséget. Sok egészségügyi szakember ír elő művészeti tevékenységet a betegségek széles körének kezelésében. A művészet segít olyan új idegpályákat kialakítani, amelyek egyébként nem fejlődnének ki a mindennapokban. A különböző művészeti formák különböző módon hatnak az agyra
és a testre. A szakemberek azt javasolják, hogy próbáljuk meg öt dolgot észre venni egy műtárgyon, például, hogy milyen érzéseket váltanak ki belőlünk egyes színek.
