A kép forrása: Dívány
Megtalálható a szervezetünkben, de kívülről is bevihető antioxidáns, amely erősíti az immunrendszert, és öregedésgátló hatással is bír.
A glutation rendkívül erős antioxidáns a szervezetben, melynek számos pozitív hatása van, például a daganatok megelőzése és visszaszorítása, az öregedésgátlás, a zsíranyagcsere fokozása, az autizmus tüneteinek enyhítése. Fontos szerepe van a sejtek építőköveinek előállításában, az immunrendszer támogatásában, az enzimek működésének segítésében, valamint a programozott sejthalálban. A glutation természetes módon a májban is előállítható, de étrend-kiegészítőkkel is pótolható. Képes védekezni a szabad gyökök ellen, és segíthet a daganatos betegségek kezelésében, valamint csökkentheti az autizmus tüneteit. A glutationszint csökkenésehez vezethet nem megfelelő étkezés, krónikus betegségek, fertőzések és állandó stressz. A glutationszint növelésére kénben gazdag ételek, C-vitamin és kén tartalmú zöldségek fogyasztása ajánlott.
