A kép forrása: Dívány
Főleg így nyár előtt egyre többen szeretnének formába lendülni, és lefogyni. Azonban a fogyásnak komoly mellékhatása is lehet.
A társadalmi elvárások miatt sokan szeretnének minél gyorsabban megszabadulni a felesleges kilóktól, azonban a gyors fogyás hosszú távon negatívan befolyásolhatja az egészséget. Az önelfogadás és a szépség relatív fogalma egyre fontosabb, de még mindig sokan szenvednek a túlsúly miatt. Jameela Jamil példája rávilágít arra, hogy az extrém fogyókúra hosszú távon súlyos egészségügyi problémákat okozhat. A csontsűrűség fontos egészségmérő, melynek csökkentése a fogyás és a túlzott testmozgás következménye lehet. Fontos az egyensúly megtalálása a testmozgás és a diéta között a csontsűrűség megőrzése érdekében.
