A kép forrása: Dívány
Már az ókorban sem ment mindenkinek az egészséges életmód, így próbáltak segíteni betegeiken az orvosok.
Az egészséges élet kérdése mindig is fontos volt az emberek számára, és a régmúltban is komoly problémákat jelentett az egészséges étkezés, a testmozgás és a munka összeegyeztetése. Az ókori orvosok és filozófusok már jóval korábban felismerték a megfelelő étrend és testmozgás fontosságát, és ezt vallották a híres mondások is, mint például Hippokratész „Gyógyszered legyen az ételed, s ételed legyen a gyógyszered”.
