A kép forrása: Dívány
A következmények szempontjából teljesen mindegy, hogy boldogságunkban vagy szomorúságunkban eszünk.
Az érzelmek két módon hatnak az étvágyra: fokozhatják vagy csökkenthetik. Boldog állapotban hajlamosak vagyunk többet enni, és kevésbé figyelünk a teltségérzetre. Szomorúság és stressz esetén az étkezés gyakran a kellemetlen érzelmek enyhítésére szolgál. Az érzelmi evés mögött az érzelmek feldolgozása áll. A dopamin és a kortizol szintje befolyásolja az étkezési szokásokat.
