A kép forrása: Dívány
Minden évben több tízezer embernél diagnosztizálnak rákot Magyarországon. De mit tehetünk a rák kockázatának csökkentése érdekében?
Magyarországon 2022-ben 70 816 esetben állapítottak meg rákot, míg 2021-ben 66 652 esetben. A Covid előtti időszakban, 2019-ben pedig 74 249 beteg kapta meg a diagnózist. Egy friss kutatás szerint az életmódbeli tényezők, mint a dohányzás, az elhízás, az alkoholfogyasztás, az UV-sugárzás, valamint a fizikai inaktivitás kulcsszerepet játszanak a rákos megbetegedések kialakulásában. A tanulmány arra is rámutat, hogy az egészséges étkezés és a rendszeres testmozgás jelentősen csökkentheti a rák kockázatát. Az ultrafeldolgozott élelmiszerek és a mozgáshiány hozzájárulhatnak az elhízáshoz, és ezzel összefüggésben növelhetik a rák kialakulásának veszélyét.
