A kép forrása: Dívány
A testet és szellemet egyaránt pusztító demencia ellen jelenleg nincs gyógyszer, de kialakulásának kockázata csökkenthető, méghozzá igen egyszerűen.
Az új kutatási eredmények szerint az egészséges életmód, például az egészséges étrend, segíthet megelőzni vagy lelassítani a testet és az agyat pusztító demencia egyéb formáit, mint például az Alzheimer-kórt. Az amerikai kutatók tanulmánya szerint az olívaolaj fogyasztása támogathatja az agy egészségét, és csökkentheti a demencia kockázatát, akár 28 százalékkal is. Az étrend és a demenciával összefüggő halálozás közötti kapcsolatot vizsgáló tanulmány azt mutatta, hogy az olívaolaj fogyasztása jelentős mértékben csökkenti a demencia miatti halálozás kockázatát. Emellett további élelmiszerek, mint például a karotinoidokban gazdag narancssárga és piros gyümölcsök, valamint zöldségek, a bogyós gyümölcsök és a tenger gyümölcsei is segíthetik az agy egészségét és csökkenthetik a demencia kockázatát.
