Demencia ellenszer: 6 hatékony ülő tevékenység

Demencia ellenszer: 6 hatékony ülő tevékenység

Az ülő tevékenységek sokféle betegséget okozhatnak, azonban most kiderült, hogy bizonyos fajták jók a demencia ellen.

A túl sok időt ülve töltők kockázata nőhet számos betegség esetén. A Dél-Ausztráliai Egyetem kutatói szerint bizonyos ülő tevékenységek, mint az olvasás vagy beszélgetés, jótékony hatással lehetnek az agyra. Tévézés és videójátékozás negatívan befolyásolhatják az agyat. Az agy szürkeállományának csökkenése összefüggésbe hozható hosszú tévézéssel.

Tovább a cikkhez