A kép forrása: Dívány
Napi fél adag is elég ebből a vérnyomáscsökkentő gyümölcsből ahhoz, hogy megelőzzük a hipertóniát.
A gyógyszeres kezelés elkerülése érdekében érdemes a sport és az egészséges táplálkozás kombinálásával gondoskodni a vérnyomás stabilitásáról. A nátriumbevitel korlátozása és a sófogyasztás csökkentése már jelentősen csökkentheti a vérnyomást. Az új kutatások szerint a paradicsomfogyasztás is segíthet a vérnyomás szabályozásában és a hipertónia megelőzésében, különösen a nagyobb mennyiségű fogyasztóknál.
