A kép forrása: Dívány
Jó hír a nassolóknak: bizonyos mennyiségű édesség még akár jó hatással is lehet az egészségre. Mutatjuk, mennyi!
Egy tanulmány szerint az édességek, például péksütemények, csokoládé és édességek, mérsékelt fogyasztása csökkentheti bizonyos szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az összesített cukorfogyasztás növelheti az iszkémiás szélütés és a hasi aorta aneurizma kockázatát, de a cukor forrásától függően eltérhet a betegségek kialakulásának kockázata. Az édes finomságok, mint péksütemények, csokoládé és fagylalt, segíthetnek csökkenteni bizonyos szív- és érrendszeri problémák kockázatát. A kutatás szerint fontos odafigyelni, hogy milyen körülmények között fogyasztjuk az édességeket, mivel nem minden cukor egyformán káros az egészségre. Az adatok alapján az édességek mérsékelt fogyasztása védő hatást fejthet ki szívbetegségek ellen.
