A kép forrása: Dívány
Egyes most termő „kincsek” nem csupán az őszi tájat teszik szebbé, hanem szezonális és krónikus betegségek ellen is védenek.
Az ősz ideális időszak a csipkebogyó, a galagonya és a kökény begyűjtésére, melyek tele vannak vitaminokkal és képesek védeni a krónikus betegségektől. A családi programként is szolgáló gyógynövénypatika feltöltése fontos, és hozzájárulhat az egészséges életmódhoz. Az erdőjárás és a vadnövények gyűjtése segíthet a télire szükséges C-vitamin forrásának beszerzésében, valamint a teakeverék, lekvár és szörp készítésében is hasznosak.
