A kép forrása: Dívány
Háziorvos magyarázza el, miért vagyunk rosszabbul, és miért érezzük erősebben a fájdalmat este.
A betegség esetén az esti rosszullét jelzés lehet arra, hogy valóban betegek vagyunk, mivel az immunrendszerünk küzdelme időszakában vagyunk. Michael Smolensky, a Texasi Egyetem professzora szerint az immunrendszer aktív időszakában a szervezetünk gyulladást okozhat, amely lázat vagy torokfájást eredményezhet. Az immunrendszer leghatékonyabban este vagy kora reggel küzd a kórokozók ellen, így gyakran érezzük magunkat rosszul ezen időszakokban. További tényezők is hozzájárulhatnak az esti, éjszakai vagy kora reggeli rosszullétekhez, például az alacsony fényhatás vagy az erősödő fájdalomérzet. A téli időszakban a kevesebb napsütés miatt csökkenhet a boldogságért és fájdalomcsillapításért felelős hormonok mennyisége, ami fokozhatja a betegséghez kapcsolódó rossz közérzetet. Az esti vagy éjszakai nyugalom idején a rossz közérzetnek kevés zavaró tényezője van, így erősebben érezhetjük a betegséggel járó panaszokat. A hidegben legyengült immunrendszer könnyebben megtámadható, ezért fontos a megelőzés és a gyógynövények használata.
