A kép forrása: Dívány
Ha nehezen tudsz aludni éjszaka, előfordulhat, hogy ezek a hálószobaszínek okozzák a problémát.
Az utóbbi években divatba jöttek a sötét színárnyalatok a lakberendezésben, ami a bútorok és a falfestés terén is megmutatkozik. A hálószobaszínek kiválasztásánál fontos a megnyugtató hatás, mert az alvás minőségét befolyásolja. A kék és sötét árnyalatai lehangolóak lehetnek, szorongást kelthetnek, és nehezíthetik az alvást. A piros is stresszt okozhat, inkább kerüljük a hálószobában. A sötétlila és a rózsaszín is fokozhatja az agyi aktivitást, ezért inkább visszafogott árnyalatokat válasszunk. Az élénk színek, mint a narancssárga és a sárga, stimulálóan hatnak az agyra, nehezíthetik az elalvást.
