A kép forrása: Dívány
Egy néhány napja nyilvánosságra hozott tanulmány szerint ezek a szívbarát szokások lelassítják a biológiai öregedést.
A szívgyógyászok tudományos konferencián új választ találtak arra, hogy hogyan lehet lelassítani a biológiai öregedést. Nyolc pontot állítottak össze, amelyek segíthetik a fiatalabb szervezetet és csökkenthetik a betegségek kockázatát. A kutatók megállapították, hogy az egészséges emberek biológiai életkora átlagosan fiatalabb, mint a kronológiai életkoruk. Az életmód és a környezeti tényezők is befolyásolhatják az öregedés ütemét, és az epigenetikai változások jelentős szerepet játszanak ebben.
