Fontos tudnod: Multivitamin szedése tanácsos ebben az esetben az orvos szerint

Fontos tudnod: Multivitamin szedése tanácsos ebben az esetben az orvos szerint

Kiderült, mire nem jók a multivitaminok.

A multivitaminok sokak számára csodaszerként jelennek meg az egészségügyi reklámokban, azonban a Science Alert által ismertetett kutatás szerint ennek nincs alapja. Egy friss kutatás szerint a multivitaminok napi szintű szedése nem csökkenti jelentősen a halálozási kockázatot, sőt, a multivitaminokat szedőknél valamivel magasabb volt a halálozási kockázat. Az 1990-es években végzett klinikai vizsgálatok arra mutattak rá, hogy a béta-karotint tartalmazó étrend-kiegészítőket szedő dohányosoknál nagyobb arányban alakulhat ki tüdőrák. Emellett a multivitaminokra nem vonatkoznak olyan szigorú szabályok, mint a gyógyszerekre, így a hatékonyságuk és kockázataik nem teljesen tisztázottak.

Tovább a cikkhez