A kép forrása: Dívány
Ülő tevékenység, mégis sokat tehetsz vele a demencia megelőzéséért.
Egy tanulmány szerint a tévénézés növelheti a demencia kockázatát, míg a számítógépezés csökkentheti. A kutatók 146 ezer 60 évesnél idősebb alanyt vizsgáltak 12 éven keresztül. A tévézés passzív, míg a számítógépezés aktív agyi tevékenységet igényel. A kognitív stimuláció fontos a demencia elkerülésében, és a kognitív munka végzése csökkenti a kockázatot. Az agy megfelelő stimulációja fontos lehet a neurológiai betegségek megelőzésében.
