A kép forrása: Dívány
Ez a finom fűszer jobban gyógyítja a megfázást, mint a fokhagyma – Érdemes mielőbb megkezdeni az immunrendszer erősítését, illetve jó, ha az ember ismer egy-egy házi praktikát is a megfázásos tünetekre.
A téli hónapokban fontos az immunrendszer erősítése, melyhez a konyhában is találhatunk hatékony gyógyírokat, mint például a citrom, méz, fahéj és fokhagyma. A fahéj fő előnyei antioxidáns tulajdonságaiból fakadnak, amelyek segíthetnek mérsékelni a gyulladást és javítani az általános egészségi állapotot. A fahéj nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, csökkenti a gyulladást a szervezetben, és segíthet alacsonyan tartani a szívbetegség és az ízületi gyulladás kockázatát.
