A kép forrása: Dívány
Te hogyan pucolod? Oszd meg velünk kommentben!
A grépfrút egy különleges citrusféle, narancs és pomeló hibridje, melyet Barbadoson fedeztek fel az 1700-as évek közepén. A gyümölcs fanyar ízű és viszonylag nehézkes előkészítése miatt sokan tartanak tőle, azonban kiváló immunerősítő és vérnyomáscsökkentő hatással rendelkezik. A gyümölcs gazdag A- és C-vitaminban, élelmi rostokban, B6-vitaminban, folsavban, magnéziumban és kalciumban, valamint rendkívül alacsony glikémiás indexű. Kutatások szerint segíthet a vérnyomás megfelelő szinten tartásában, és a magas káliumtartalmának köszönhetően hozzájárulhat a vérnyomásproblémák kezeléséhez.
