A kép forrása: Dívány
Milyen lehet az élet kávé nélkül? Egy biztos, sok minden megváltozik.
A kávé függőséget okozhat, és megvonása nehéz lehet. Kis mennyiségben antioxidánsokban gazdag, jótékony hatással van a szervezetre, de rendszeres fogyasztás esetén káros lehet. A kávémentes életmód elvonási tüneteket okoz, de hosszú távon kiegyensúlyozottabbá tesz. Az alvási ciklust zavarhatja, de koffein nélkül javíthat az alvás minőségén. Elvonási tünetek közé tartozhat fejfájás és fáradtság, de ezek idővel megszűnnek. A fogak elszíneződését és a gyomor nyálkahártyájának károsodását is okozhatja, de koffein nélkül ezek a hatások csökkenhetnek.
