A kép forrása: Dívány
Ha csak naponta pár percig csinálod, már az is látványos javulást hozhat.
A tudósok arra jöttek rá, hogy a nevetés pozitív hatással van az egészségre, akár mesterséges módszerekkel is provokálható. A nevetés csökkenti a stresszt, javítja az immunrendszer működését, és pozitív hatást gyakorol az agy számos területére. Kiemelkedően fontos az egészséges életmód és az életminőség szempontjából. A nevetés hormonok felszabadulását segíti, melyek javítják az érzelmi állapotot és az általános közérzetet.
