A kép forrása: Dívány
A C-vitamin nem csupán az immunrendszerünket erősíti, hanem számos betegségtől és kellemetlen tünettől megvéd.
A C-vitamin kulcsszerepet játszik a szervezetünk számára, és rendszeres pótlása elengedhetetlen a vitaminhiány megelőzése érdekében. A hiány leggyakoribb kockázati tényezői: helytelen táplálkozás, alkoholizmus, anorexia, súlyos mentális betegségek, dohányzás és dialízis. A hiánytünetek közé tartozik a keratosis pilaris, haj és körmök elváltozása, könnyű zúzódások, valamint lassabb sebgyógyulás. Az egyik legfontosabb szerepe a kollagéntermelésben van, amely kulcsfontosságú a bőr, haj, ízületek és csontok egészségében. A C-vitamin-hiányt időben felismerve és pótolva elkerülhetőek a súlyos tünetek, és megőrizhető a szervezet egészsége.
