A kép forrása: Dívány
Hosszabb távon akár komoly fizikai problémákhoz is vezethet ez az állapot, de a tüneteket nehéz érzékelni.
A kacsaszindróma egy társadalmi és pszichológiai jelenség, melynek során az érintettek látszatboldogságot mutatnak, miközben belső feszültséggel és elégedetlenséggel küzdenek. Ennek hátterében a versenykörnyezet, a nagy nyomás és a társadalmi elvárások állnak, amelyek kiemelt stressznek és szorongásnak teszik ki az érintetteket. A kacsaszindrómát átélők arra törekednek, hogy fenntartsák a külső megjelenés és a sikeres életkép látszatát, miközben belső nehézségekkel küzdenek. A jelenség korábban is megfigyelhető volt, például a 19. és 20. századi magyar irodalomban, valamint a gyászfolyamatok során is. Fontos felismerni és kezelni ezt a rejtett küzdelmet, amely kitett lehet a kiégésnek, szorongásnak, depressziónak és más mentális betegségeknek. A kacsaszindróma rávilágít arra, hogy mennyire fontos az ilyen rejtett küzdelmek kezelése a külső látszat fenntartása érdekében.
