A kép forrása: Dívány
A kellemes, enyhén mentolos ízű teát a népi gyógyászatban évszázadok óta használják, de gyógyhatásait kutatások is igazolják.
A fodormenta (Mentha spicata) számos jótékony hatással rendelkezik, mint például szélhajtó, görcsoldó, emésztésjavító, és gyomorerősítő hatásokkal. Inhálálásra is használják megfázás esetén, valamint teaként köhögéscsillapító hatással is rendelkezik. A fodormenta antioxidánsokat, flavonoidokat és rozmaringsavat tartalmaz, amelyek segíthetik a sejtek védelmét a szabad gyökök okozta károsodástól. Emellett szerepet játszhat krónikus betegségek kockázatának csökkentésében, például rák, cukorbetegség és szívbetegségek esetén. Tudományos kutatások kimutatták, hogy a fodormenta előnyös lehet policisztásovárium-szindrómában (PCOS) szenvedők számára, segíthet enyhíteni a tüneteket, és csökkentheti a túlzott szőrnövekedést. Az ízületi fájdalomra is pozitív hatással lehet, mivel a benne lévő rozmaringsav csökkentheti az ízületi fájdalmat
