Titkok a hosszú életre: Az amerikai elnökök legidősebb tagjának különleges receptje

Titkok a hosszú életre: Az amerikai elnökök legidősebb tagjának különleges receptje

Jimmy Carter október elsején ünnepli 100. születésnapját. Hosszú életének titka bárki számára elérhető.

Jimmy Carter hosszú, boldog életét nemcsak egészséges életmódjának, hanem empátiájának, kedvességének és szolgálatkészségének köszönheti. A volt amerikai elnök és felesége, Rosalynn Carter 1999-ben az Elnöki Szabadságérmet, majd 2002-ben a Nobel-békedíjat is megkapták. Carter hosszú életét az egészségtudatos táplálkozás, a rendszeres mozgás, valamint a lelki egyensúly megőrzését szolgáló önzetlenség és empátia tette lehetővé. Egyik legjelentősebb politikai eredménye a Camp David-i egyezmények aláírása volt, melynek célja a közel-keleti térség békéjének tartós megteremtése volt. Carter híres volt arról, hogy mindig tudta, mit akar, és ennek hangot is adott. Az életcél megtalálása erőteljes motiváció az egészséges életmódhoz.

Tovább a cikkhez