Vigyázz, mert ezzel az itallal ártasz a vesédnek: napi 2 pohár is túl sok

Vigyázz, mert ezzel az itallal ártasz a vesédnek: napi 2 pohár is túl sok

A szénsavas üdítőitalok az legkárosabb szomjoltók, melyek különös veszélyt jelentenek veséink számára.

Az egészséges veseműködéshez fontos a genetikai és életmódbeli tényezők figyelembevétele. A rendszeres testmozgás, helyes étrend és a dohányzásról való leszokás jelentős hatással lehet a vesék egészségére. A cukros és diétás szénsavas üdítőitalok károsítják a veséket, és a magas vércukorszint roncsolja a vesék véredényeit. A cukros italok súlygyarapodást okozhatnak, valamint hosszú ideig tartó vesebetegséget eredményezhetnek. Magas vércukorszint kockázati tényezője lehet a cukorbetegségnek, ezért fontos csökkenteni az édes üdítőitalok fogyasztását. A mesterséges édesítőszerekkel ízesített kólák is károsak lehetnek a vesékre.

Tovább a cikkhez