A kép forrása: Femina.hu
Ha kiiktatod őket, megszabadulhatsz makacs hasi zsírtól.
A makacs hasi zsír kialakulásához nemcsak a mozgásszegény életmód, hanem bizonyos élelmiszerek túlzott fogyasztása is hozzájárulhat. Magas cukortartalmú ételek, finomlisztből készült pékáruk és tészták, valamint látszólag diétásnak tűnő élelmiszerek is okozhatnak zsírpárnák képződését. Egy cikk nyolc olyan ételt mutat be, amelyek a zsír lerakódásához vezethetnek a hasi területen. A cikkben kifejtik, hogy mely ételeket érdemes kiiktatni az étrendből az úszógumi-háj csökkentése érdekében. Emellett további tanácsokat és gyógynövényeket is ajánlanak a fogyás serkentésére, különösen a téli hónapokra.
