A kép forrása: Femina.hu
A szimbiotikumok szedésével egyensúlyba kerül a bélflóra, javul az emésztés, és ez a mentális egészségre is hatással van.
A legújabb kutatások szerint a szimbiotikumok szedése pozitív hatással van a bél-agy tengelyre, és támogatja olyan betegségek kezelését, mint a súlyos depresszió, szorongásos zavarok, ADHD vagy az irritábilisbél-szindróma. Emellett javítja a stresszkezelő képességet és befolyásolhatja a kognitív egészséget. A probiotikumok, prebiotikumok és szimbiotikumok fontosak a bélflóra egészségének fenntartásában, melynek egyensúlya számos betegség kialakulásában játszik szerepet, például szív- és érrendszeri betegségek vagy mentális betegségek esetén. A szimbiotikumok szedése nemcsak betegségek megelőzésében és kezelésében segít, hanem egészséges embereknél is javulást eredményez az alvás minőségében, hormonháztartásban, idegrendszer működésében, valamint hangulatban.
