A betegen való edzés következményei: szakértők nyilatkoznak

A betegen való edzés következményei: szakértők nyilatkoznak

Betegség esetén sokan dilemmáznak, hogy abba kell-e hagyniuk az edzést, vagy folytathatják – nézzük, mit javasolnak a sportorvosok!

Az edzés folytatásáról a tünetek jellegétől függ, egy könnyebb edzés beleférhet, de a lázas állapot kifejezetten kockázatos lehet. A légzési nehézség esetén jobb kerülni az erőteljes fizikai aktivitást. Neil Schachter ajánlja a \

Tovább a cikkhez