A kép forrása: Femina.hu
Hódít a TikTokon a bőrszépítő hatású brazil dió, ám az orvosok óvatosságra intenek.
A brazil dióval kapcsolatos szépségtrendek sokakat vonzanak a közösségi média felületein, azonban a szakorvosok óvatosságra intik a trend követőit. A brazil dióval kapcsolatos táplálkozási tanácsok és a bőrre gyakorolt jótékony hatások terjednek, azonban fontos tudni, hogy a túlzott fogyasztása veszélyes lehet. A brazil dió valóban értékes kiegészítője lehet az étrendnek, de a magas szelénbevitel veszélyes lehet a szervezetre. Az orvosok naponta maximum 3 darab brazil dió fogyasztását javasolják, mivel a túladagolás súlyos következményekkel járhat. Fontos figyelmeztetés, hogy a D-vitamin hiánya is bőrproblémákat okozhat.
