A kép forrása: Femina.hu
Ezekkel a tippekkel kialakíthatod a helyes fogápolási rutint, és lecsökkentheted a fogorvosi beavatkozások számát.
A fogmosás fontosságára sokan figyelnek, de sok apró tényezőre is oda kell figyelni a fogak és az íny egészségének védelme érdekében. A megfelelő fogápolási rutin részei: főétkezések utáni vagy minimum reggeli és esti fogmosás, íny és nyelv tisztítása, fogközökre fordított kiemelt figyelem, valamint évente kétszeri fogorvosi látogatás. A preventív fogászati kezelés és a félévente készített CT-felvétel segíthetnek időben felfedezni a fogproblémákat. Fontos szabályok: étkezések után várj minimum 30 percet fogmosás előtt, használj közepesen puha fogkefét, és ne erőteljesen, hanem gyengéden moss fogat körkörös mozdulatokkal.
