A kép forrása: Femina.hu
Akár száz évnél tovább élnek, és egészségesebbek is a kék zónák lakói. A szakértő szerint ezek a legfőbb titkaik.
A kék zónák olyan demográfiai szempontból rendkívüli földrajzi területek, ahol magas az idős és egészséges emberek aránya. Az öt kék zóna a világon Japánban, Olaszországban, Costa Ricában, Görögországban és Kaliforniában található. Dan Buettner, a hosszú élettartam szakértője tanulmányozta ezeket a területeket, és a Netflixen látható \
