A kép forrása: Femina.hu
Fájdalmas belegondolni, hogy a baba születését követően ennyi éjszakai alvásról mondunk le.
A cikk a kisgyermekes szülők alvási szokásairól szól, és arra hívja fel a figyelmet, hogy az alváshiány komoly stresszforrást jelent. Egy felmérés eredményei szerint a szülők többsége kialvatlannak érzi magát, és sokan magányosnak is. A cikk kiemeli, hogy az alvásmegvonás súlyos következményekkel járhat a szervezetre, beleértve a gyulladásos folyamatokat, szorongást és depressziót. Emellett a cikk hangsúlyozza a pihenés fontosságát a kisgyerekes szülők számára, és javasolja a szülőknek, hogy igyekezzenek segítséget kérni a gyermeknevelés során.
