A kép forrása: Femina.hu
Az atherogén index (AIP) mérésével a szív- és érrendszeri betegségek kockázata előre jelezhető, amely segíthet megelőzni a súlyos szövődményeket.
A szív- és érrendszeri betegségek világszerte vezető haláloknak számítanak. Az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás mind alapvetőek a kockázat csökkentésében. A koleszterinszint és annak összetevői, mint a trigliceridek és a HDL-koleszterin fontosak a szívbetegségek előrejelzésében. Az atherogén index (AIP) segíthet pontosabb képet adni a koleszterinlerakódások kockázatáról. Az AIP értéke alapján három kockázati kategória különböztethető meg, és az emelkedett értékek növelik a szívbetegségek kockázatát.
Iványi Orsolya a menopauzaedukáció egyik hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor kihívásairól. Az egészséges táplálkozás, rendszeres mozgás, dohányzásról való leszokás és az alkoholfogyasztás mérséklése hozzájárul a szív- és érrendszer védelméhez.
