A kép forrása: Femina.hu
Nem elég, ha belsőleg vagy külsőleg pótolod a kollagént. Ahhoz, hogy sokáig feszes és fiatalos maradjon a bőr, a következő szokásokat is kerülni kell.
A kollagén fontos szerepet játszik a porcszövet és az izmok felépítésében, valamint a csontok és a bőr rugalmasságának megőrzésében. A kollagén szintje húszéves kor felett fokozatosan csökken, ami különböző tényezőktől függ. Az arc megereszkedetté válhat, a ráncok láthatóbbá és elmélyültté válhatnak a kollagénvesztés miatt. Egyes külső tényezők és szokások felgyorsíthatják a kollagénvesztést. A kollagén pótlására szedhető készítmények fogyasztása és az életmód megváltoztatása segíthet az öregedés elleni küzdelemben.
