A stressz nyoma az arcodon – Ne hagyja, hogy idő előtt öregítsen

A stressz nyoma az arcodon - Ne hagyja, hogy idő előtt öregítsen

Egy hosszú, bosszankodással teli nap is tartós nyomot hagy az arcbőrön.

A kutatások kimutatták, hogy a krónikus stressz összefüggésbe hozható a gyulladással, a kollagén lebomlásával és az öregedés fokozott jeleivel. Egy friss tanulmány szerint még a fiatalabbak is öregebbnek érzik magukat a koruknál egy-egy nehezebb időszak után, amely arra utal, hogy a szorongás és feszültség hatással van az arcbőrre. A kutatás megállapította, hogy amikor az egyének fokozott stressznek voltak kitéve, úgy észlelték, hogy a koruknál idősebbnek tűnnek. Az alacsony szintű kontrollérzet szintén hozzájárult az öregedő megjelenéshez, azonban a fokozott kontrollérzet csökkentheti és kiegyensúlyozhatja a stresszt, így az öregedési hatásokat is enyhítheti. A kutatás azt sugallja, hogy az egyének képessége kezelni a stresszhelyzeteket, hatással van arra, hogy hogyan érzik magukat, illetve hogy milyen idősnek tűnnek.

Tovább a cikkhez