A kép forrása: Femina.hu
Teljesen normális, hogy a kamaszkori változások egy sor bizonytalanságot idéznek elő a tinédzserlélekben.
A kamaszkorban a tinédzserek természetes velejárója a világ és önmaguk megkérdőjelezése, melynek során az önbizalmuk rendkívül sérülékenyé válhat. Testi változásaik, a külső elvárások és a közösségi médiában látott szépségideál szorongást és frusztrációt okozhatnak. A toxikus szépségideál által mesterségesen kreált állapot reálissá válhat a kamasz számára, ami önkárosító viselkedéshez vezethet. Fontos figyelni a családi jelzéseket, mint például az önbecsmérlő mondatokat vagy az elégedetlenség jeleit. Ha az elégedetlenség rendszeres szorongással párosul, kamaszkori pszichés nehézségek jelei mutatkoznak, időben és hatékony kommunikációval kell reagálni. A kamaszkorban a szülőknek és a szakembereknek kiemelten fontos a megértő és támogató kommunikáció, valamint a mély beszélgetések és a figyelemmel hallgatás.
