A kép forrása: Femina.hu
Egy hónap alkohol nélkül az egész szervezetre jó hatással van, brit tudósok nem várt hatást is kimutattak.
Az alkoholmentes italok és kihívások, mint a ‘száraz január’, egyre népszerűbbek, ahogy az alkoholmentes időszakok pozitív hatásairól is egyre több bizonyíték születik. 2018-ban brit orvosok tanulmányt publikáltak, melyben 30 napos alkoholmentes időszak jelentős pozitív változásokat eredményezett a résztvevők testében, mint például vérnyomás csökkenés, fogyás, és inzulinrezisztencia csökkenés. Az alkohol elhagyása további előnyökkel járhat, mint jobb közérzet, könnyebb koncentráció, és jobb alvás. Ugyanakkor az alkoholproblémákkal küzdőknek ilyenkor orvosi segítségre van szükségük, mivel a hirtelen alkoholmegvonás negatív tüneteket okozhat.
