Az anyagcsere gyorsaságának veszélyei és hogyan lassíthatjuk azt – Fontos tudnivalók

Az anyagcsere gyorsaságának veszélyei és hogyan lassíthatjuk azt - Fontos tudnivalók

Meglepő lehet, de nem feltétlenül jó a gyors anyagcsere.

A gyors anyagcsere sok előnnyel járhat, például könnyebb testsúlykontrollal és felesleges kalóriák elégetésével. Ugyanakkor számos kellemetlen tünettel is járhat, például fokozott izzadással, szapora szívveréssel és nagyobb étvággyal. A gyors anyagcserével rendelkező emberek gyakran energikusabbak, hiperaktívabbak, de nehezebben érik el a kívánt testsúlyt. Az anyagcserét nagyban befolyásolhatják öröklött gének, valamint egészségügyi állapotok, mint például a pajzsmirigy-túlműködés vagy a Cushing-szindróma.

Tovább a cikkhez