A kép forrása: Femina.hu
Esős, szürke időben kevésbé produktív az ember. De vajon miért?
Az esős időben az ember általában lustább és fáradtabb érzi magát, ami a produktivitás csökkenéséhez vezethet. Az időjárásnak van hatása az alvási szokásokra és az energiaszintrre is, mivel befolyásolja a szerotonin és melatonin szintet a szervezetben. Az esős, sötét időjárás csökkenti a szerotonin szintet, és növeli a melatonin szintet, így hozzájárulva az álmossághoz. A környezet, beleértve az időjárást is, befolyásolja az alvási szokásokat, például a sötét szobában való alvást vagy ébrenlétet. Az esős időjárás növekvő páratartalma és alacsony légnyomása is további álmosságot eredményezhet. Emellett az esős időben hallható hangok is hozzájárulhatnak a pihentető hangulathoz, például az eső kopogása vagy a szél susogása.
