A kép forrása: Femina.hu
A citruslekvár különleges feltét lehet a téli reggelikhez.
A friss és üde fűszeres citrusos lekvár tökéletes választás a téli reggelikre, hiszen egy csipet vidámságot visz a napindító étkezésekbe. A narancs, citrom és grépfrút keveréke harmonikus egyensúlyt teremt az édesség és savanyúság között, ráadásul C-vitaminban gazdagok, így egészségesek is. A friss pékáruval vagy palacsintával tálalva azonnal feldobja a reggelit, és a nyári hangulatot varázsolja az asztalra. Az elkészítése egyszerű, a gyümölcsöket főzve és sűrítve kevés idő alatt elkészíthető, majd kifertőtlenített üvegekben tárolva hűvös napokon is élvezhető. A könnyed és pihe-puha sütemény tökéletes választás kezdők számára is, ráadásul elronthatatlan. Knapek Éva klinikai szakpszichológus a Femina Klub januári előadásán tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, okairól, kapcsolati dinamikákról, és hasznos tanácsokat ad arra, hogyan léphessünk ki ilyen helyzetekből, valamint hogyan alakíthatunk ki egészséges kapcsolatokat.
