A kép forrása: Femina.hu
A kávéban található koffein nagyban hozzájárul a szorongás kialakulásához!
A világ lakossága napi 2 milliárd csésze kávét fogyaszt, amelynek következtében a koffein addiktívvá válhat és a szorongás kockázatát növelheti. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése szerint a szorongásos zavarok globális előfordulása növekszik, és ennek negatív hatása van az egyén családi és szociális életére is. A kávéfogyasztás és a szorongás között szoros összefüggés van, mivel a koffein kiválthat szorongást, ezért javasolt korlátozni a fogyasztását. A szorongás kezelhető, sokféle terápia létezik, amely segíthet a tünetek enyhítésében.
