A kép forrása: Femina.hu
Nem a körömrágásra és az ujjropogtatásra gondolunk. Itt az ideje elhagyni a rossz szokásokat!
A szilveszter és az új év kezdete mindig a nagy fogadalmak időszaka. Sokan tesznek kijelentéseket arról, hogy miben szeretnének változtatni az életükben, ám a tapasztalatok szerint gyakran nem sikerül teljesíteni ezeket a célokat. Fontos végiggondolni azokat az apró rossz szokásainkat, amelyek hátráltatnak minket a mindennapokban, és ezekre koncentrálni. A multitasking és a dolgok utolsó pillanatra hagyása teremthet konfliktusokat és fárasztó lehet. Érdemes mindig csak egyféle dolgot csinálni, és időben megtervezni a teendőket. Az negatív dolgokra való fókuszálás rossz hangulatot és konfliktusokat okozhat, érdemes inkább megtalálni azokat a dolgokat és személyeket az életünkben, amelyek miatt hálásak lehetünk.
