Dupla annyit fogytak vele, mint a kontrollcsoport tagjai: így érdemes probiotikumot használni a diétához

Dupla annyit fogytak vele, mint a kontrollcsoport tagjai: így érdemes probiotikumot használni a diétához

Egyre biztatóbbak a kutatási eredmények.

Az emberi test mikroorganizmusokkal tele van, melyek összességében alkotják a mikrobiomot. A mikrobiom fontos szerepet játszik az ember egészségi állapotában, különösen a bélmikrobiom, melynek jelenléte összefüggést mutat az emésztés, az immunrendszer és az idegrendszer működésével. A betegségek nagy része összefüggésbe hozható a bélmikrobiommal, és még az elhízásra hajlamosabbak esetében is fontos szerepet játszhat. A probiotikumok és prebiotikumok fontosak a bélflóra egyensúlyának fenntartásában, a anyagcsere és az immunrendszer támogatásában. Kutatások rávilágítottak arra, hogy a probiotikumok szerepet játszhatnak a súlycsökkentésben, és az étrend kiegészítése velük jelentős súlycsökkenést eredményezhet.

Tovább a cikkhez