Életmódváltás és kitartás: Egy 40 kilós fogyás története

Kylee a pandémia alatt a garázsban alakított ki edzőtermet, hogy tudjon sportolni.

Kylee Robbins gyermekkorában túlsúlyos volt, de sikerült megszabadulnia a felesleges kilóktól, és saját edzéseket tart. A Covid-19 vírus miatt saját edzőtermet alakított ki a garázsában. Makrotápanyagok szabályozásának módszerére bukkant, amely segített neki a fogyásban és az izomnövelésben. Két év alatt okleveles személyi edző lett, és tanácsokat oszt meg a fogyni vágyókkal az Instagramon.

Tovább a cikkhez