A kép forrása: Femina.hu
Egyszer-egyszer halogatni nem gond, de rendszeresen visszatartani a vizeletet komoly egészségügyi kockázatokkal járhat.
A visszatartott vizelet hosszú távú hatásai kifejezetten károsak lehetnek az egészségre, mivel ideális környezetet teremthet a baktériumok elszaporodásához. A húgyhólyag működése bonyolult folyamat, és ha az ürítési ingert rendszeresen figyelmen kívül hagyják, problémákhoz vezethet. Dr. Jamin Brahmbhatt szerint a visszatartás gyengítheti a húgyhólyag izmait, növelve a fertőzések kockázatát. Az idősebbek, várandós nők és bizonyos foglalkozásoknál fokozottan figyelni kell a szokásra. Fontos a tested jelzéseire figyelni, és ne halogatni a mosdóba mennetelt.
