Fontos tudnod: A vérnyomás mérésekor mindkét kart használd

Fontos tudnod: A vérnyomás mérésekor mindkét kart használd

Egyáltalán nem mindegy, hogy melyik karon méri az ember a vérnyomását.

A vérnyomás mérése nagyon fontos az egészség szempontjából, de számos tényező befolyásolhatja a mérést, például a karon végzett mérés vagy a mérés technikája. A Harvard Egyetem szakértői szerint a jobb és bal karon végzett vérnyomásmérés között átlagosan 5-10 mmHg körüli eltérés lehet, amely általában nem befolyásolja jelentősen az eredményt. Azonban ha a két eredmény közötti különbség meghaladja a 10-20 mmHg-t, ez figyelmeztető jel lehet, és orvosi kivizsgálást igényelhet. Fontos, hogy az ortosztatikus hipotenziát (álló helyzetben jelentkező vérnyomásesés) is figyeljük, különösen az idősebb betegek esetében. A megfelelő vérnyomásméréshez a mérés megfelelő technikáját, a karon levő mandzsetta méretét, valamint a mérés előtti teendőket is figyelembe kell venni, például a pihenési időt, a koffein- és dohányzás-mentes állapotot.

Tovább a cikkhez