Hatékony módszerek a pszichés csapdák legyőzésére és boldogabb élet elérésére

Hatékony módszerek a pszichés csapdák legyőzésére és boldogabb élet elérésére

A kognitív torzítás olyan szisztematikus gondolkodási hiba, amely a környezetből kapott információk feldolgozását elferdíti, és a későbbiekben befolyásolja a döntéshozatalt.

Az agy rengeteg információt tárol és hasznosít, folyamatosan monitorozza a külső és belső világunkat. A gondolkodásbeli torzítások mindenki életében jelen vannak, és negatív hatással lehetnek a kapcsolatokra, az önértékelésre és a fontos döntésekre. A mentális rövidítés – az agy a döntéshozatal meggyorsítására törekszik. Az információ feldolgozásának korlátai okozhatják azt a vizsgajelenséget, mikor nem jut eszébe a diáknak egy adott információ, hiszen rengeteg anyagot megtanult. Az érzelmi befolyás – A logikus döntéseket felülírják az érzelmek. A társas befolyás – a társadalmi nyomás jelensége jól ismert, emellett pedig a normáknak való megfelelés is hat az egyénre.

Tovább a cikkhez