A kép forrása: Femina.hu
Meglepő eredményre jutott a kutatás a munkahelyi unatkozással kapcsolatban.
A munkahelyen gyakran tapasztalható az unalom, ami átlagosan több mint 10 órás heti időtartamot jelent a dolgozók számára. Az unalom fontos jelzés arra, hogy változtatni kell a tevékenységen, és hosszú távon kiégéshez hasonló tüneteket okozhat. A friss kutatás kimutatta, hogy az unalom elfojtása meghosszabbítja annak időtartamát, viszont az unalmas és érdekfeszítő feladatok váltogatása segíthet megelőzni a produktivitás csökkenését. Az unalom megélésének hatása figyelemhiányhoz és teljesítménycsökkenéshez vezethet, amit egy tanulmány kétszülős családok adatainak elemzésével mutatott ki. Az unalomra adott válaszreakciók közül az egyik legrosszabb a gondolatok elkalandozásának szándékos figyelmen kívül hagyása.
