A kép forrása: Femina.hu
Minden korty segíti a fogyást.
A fogyókúra során fontos figyelni a bevitt folyadékmennyiségre is, nem csak a kalóriákra. A megfelelő folyadékbevitel segít az anyagcsere és a súlyvesztés szempontjából is. Emellett fontosak a tudatosan megválasztott, emésztést segítő, zsírégető folyadékok is. A megfelelő mennyiségű víz és a jól elkészített turmixok értékes tápanyagokkal látják el a szervezetet, támogatják az emésztést, az izmok működését, és energiával töltenek fel.
