A kép forrása: Femina.hu
Sose hagyd figyelmen kívül a szervezeted jelzéseit!
Tested jelzései alapján kiderülhet, milyen ásványi anyagokra van szükséged. Az ételvágyad is jelezhet hiányzó tápanyagokat, például péksütemény a szénhidrátokra utalhat. A kávé fogyasztásának ideális idejét is érdemes figyelembe venni a kellemetlen mellékhatások minimalizálása érdekében.
